0 kcal

Nie ma znaczenia. Równie dobrze może mieć 0 kcal. Liczy się całość, a nie jeden posiłek.

[...] do mniej niż 7 % to jest inna rozmowa, w ogóle teraz masa to wiesz :) znaczy tak nie chodzi mi o to, że nie patrzę czy coś działa, tylko zawsze znajdę zamiennik smaczny przede wszystkim, a dopiero potem skuteczny nigdy odwrotnie o to mi chodzi zamiast owoców na redukcji do 7% mogą być galaretki 0 kcal % z aromat truskawkowym np. i juz masz

Eltoro, nie ma ;] 0 kcal, a smak wymiata, dobry słodzik znaleźli :D

Czy bezalkoholowe piwo ma tez tyle kalorii co alkoholowe ? Czy to jest na zasadzie pepsi i pepsi light 0 kcal ?

Z całą pewnością 0 kcal, sama chemia.

[...] kawaliem jablka awokado, mleczkiem kokoswoym, spzinakiem, jarmuzem) 3. indyk, brukselka, ryz, maslo 4.losos, ryz, fasolka, brukselka, jog grecki dostarczono 1 876,0 kcal b: 140,4 g (29,9%) ww: 174,1 g (37,1%) tł: 68,7 g (32,9%) Sobota DT rozgrzewka 1a.przysiad wykroczny 3*15 cc/1,5kg/2kg 1b.przysiad wyskok 3*15 2a.goblet 3*15 [...]

[...] nie mam pelnego zakresu ruchu, stad kombinacje w treningu przy Wl bolalo, pryz pompkach mniej Przy sciagnaiu drazka nei bylo dramatu, ale lekko bolalo unoszenie przodem daje rade, bokiem boli Mam pospinane mocno meisnie w kolo, roluje,masuje, rozciagam MISKA ~ dostarczono 1 768,0 kcal b: 135,7 g (30,7%) ww: 180,7 g (40,9%) tł: 55,8 g (28,4%)

zrób galaretkę 0 kcal

witam robię teraz FBW 3 X tyg w poniedziałek moim ćwiczeniem na plecy jest podciąganie szerokim nachwytem 3 serie ćwiczę ciężarem własnego ciała, w pierwszej serii robię teraz 10 powtórzeń potem 7-9 i 6-8 w ostatniej czy przy tej ilości powtórzeń powinienem zacząć dokładać ciężar? cel to poprawa siły i definicji - diete mam na bilansie 0 kcal

[...] teraz 10 powtórzeń potem 7-9 i 6-8 w ostatniej czy przy tej ilości powtórzeń powinienem zacząć dokładać ciężar? cel to poprawa siły i definicji - diete mam na bilansie 0 kcal stwórz sobie widełki np między 10-8 jak w pierwszej zrobisz 10 powt to w drugiej dołóż 1,25kg i zrób serie jak się zmieścisz w przedziale to znów dołóż do 3 serii jak [...]

A jak mnie łądnie sogiem przywitali, zaraz odbijam %-) BTW. co do konkursów to popaczajcie ile przepisów fajnych wrzuciłem %-) Polecam leczo na redukcje, mega dobra opcja, zapycha a praktycznie 0 kcal, tyle co z fileta %-)

No chodzi mi o sosy zasmażane ze śmietaną itd... Jak sosy...to polecam takie -link-> 0 kcal ale takie przyjemności wiążą się z kosztami, zresztą powszechnie wiadomo, że wygoda kosztuje :-)). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-24 21:29:45

jak coś ma 0 kcal to pewnie naszpikowane chemią, proste sosy mozna na bazie jogurtu naturalnego lub na bazie pomidorów robić.

Ja w markecie widziałem 0 kcal :D. Sama tona aspartamu :D

Cola, żelatyna i masz 0 kcal :D

Karpik u mnie się właśnie robi cola :D Dziewczyna mówiła, że z kakaem też jest pyszna i jakiś budyń wyczaiła jak z tego robić 0 kcal ale to musze dopytać :D

do smazenia 0 kcal do pryskania na patelnie dobra na zimna Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-27 18:23:33

[...] kolejność. Można oczywiście zamiast MC dać wiosłowanie, ale bedzię to już trochę inne zaangażowanie mięśni grzbietu Owsianka z mlekiem czy wodą pożywniejsza? Woda = 0 kcal, więc odpowiedź jasna co pożywniejsze :) Biorę przed treningiem samo bcaa, po białko. Czy samo biało wystarczy czy dorzucic cos po treningu? Co myślicie o białku [...]

rodziców się nie da naprawić chyba... moja mama do dziś powtarza: "biały ryż i ziemniaki gotowane - 0 kcal!"

chodzi mi właśnie o to jaką substancję celować, żeby nei było lipy. Kupię sobie 8 produktów z waldena, 9 dostanę gratis i MR big ten napój izotoniczny 0 kcal z elektrolitami :-))